Andare in bicicletta fuoristrada, su terreno naturale non è uguale a pedalare su asfalto, le sensazioni alla guida sono diverse e se non si è pratici serve imparare per gradi.
La Mountain Bike, ha tante sfumature: come Cross Country, Enduro, Downhill ..sono tutte discipline della MTB, che si praticano in ambienti diversi e soprattutto con attrezzatura e abilità specifiche.
Per un primo approccio alla MTB è necessario un ambiente facile, come un campo scuola, strade forestali oppure facili sentieri naturali, e fare tanta pratica in questi contesti prima di puntare a discipline più tecniche.
Il BIKE PARK, è l'ambiente dove si praticano le discipline Gravity, Enduro/Downhill, più incentrate sulla discesa e velocità, e anche se vi si trovano sentieri di varie difficoltà, non sono rivolti a chi è alle prime esperienze di guida su sterrato ma sono riservate ai bikers esperti.